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Year: 2014

Proteínas Vegetais na Dieta Dukan

Aqui no blog já falei sobre vários alimentos permitidos na dieta dukan como, por exemplo, peixes, carnes, laticínios, condimentos e outros. Agora vou falar sobre as proteínas vegetais e passar a lista das fontes que são permitidas na dieta dukan. As proteínas vegetais que foram escolhidas especia...
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Constipação na Dieta Dukan, Como Evitar!

Apesar dos vários benefícios a dieta dukan também tem alguns sintomas indesejados como, por exemplo, a constipação intestinal que também é conhecida como prisão de ventre. Algumas pessoas vêm sofrendo com esse mal sem saber o que fazer para conseguir resolver, mas fique tranquila, pois neste arti...
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Como Preparar o Peixe na Dieta Dukan

Em minha opinião o peixe é um dos alimentos mais saborosos na dieta dukan, eu particularmente adoro peixe. Porém existem varias pessoas que tem dificuldades e não sabem como preparar o peixe na dieta dukan e com isso acabam não colocando temperos, ou pior, acabam colocando algo proibido, comprometen...
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Água Gelada Turbina a Dieta Dukan

Uma dica muito interessante e poderosa para você! Você sabia que a água gelada melhora e muito o desempenho da dieta dukan? Bebendo a água gelada faz com que o corpo trabalhe mais para aquecê-la. Desta maneira promove uma perda maior de calorias e consequentemente uma perda de peso mais rápida. ...
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Porque Algumas Pessoas não Conseguem Emagrecer

Algumas pessoas me falam no blog que estão fazendo a dieta dukan, porém não estão conseguindo emagrecer e na maioria das vezes os problemas são bem parecidos. Por isso resolvi escrever este artigo para explicar porque algumas pessoas não conseguem emagrecer e dar algumas dicas para tentar evitar ...
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Dieta Dukan Contra Retenção de Líquidos

Se você tem os pés, as mãos, os dedos, as pernas e tem a sensação de estar enorme, principalmente depois da menstruação, isso pode ser retenção de líquidos. Existem muitas mulheres que sofrem com esse mau, embora seja comum, isso acaba sendo muito desagradável. Sem contar que, além disso, a reten...
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Fígado saudável é sinônimo de sucesso na perda de peso

Vamos falar de um órgão importante para a perda de peso: o fígado. Doenças hepáticas são responsáveis por diversos fatores que facilitam o acúmulo de gordura e o aumento de peso. Os sintomas são: prisão de ventre, acúmulo de toxinas e obstrução da vesícula. Quanto melhor o fígado trabalhar, mais...
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Ervas eficientes para emagrecer

Quando o assunto é perder peso existem diversos fatores que podem atrapalhar e ajudar nesta meta. Sabemos que a alimentação equilibrada e a prática de atividade física é essencial para alcançar este objetivo. Questões genéticas ou funções do metabolismo de cada indivíduo também podem dificultar a...
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Semana Detox Com Solange Frazão, Saiba Tudo!

Como de costume estou sempre correndo atrás e pesquisando sobre maneiras que possam ajudar meus leitores alcançarem bons resultados no processo de emagrecimento. Faço isso porque meu maior objetivo com o trabalho que venho desenvolvendo no blog é contribuir para que pessoas mudem de vida, conquis...
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