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Month: outubro 2014

O café da manhã na dieta dukan

Hoje quero falar sobre um assunto um pouco mais específico, porém muito importante. Em minhas pesquisas à procura de matérias para o blog percebi que muitas pessoas têm dúvidas sobre esse assunto e é sempre um prazer poder esclarecê-las. A dúvida que me refiro é sobre “o café da manhã na dieta du...
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Chá de Gengibre, Saiba Tudo!

O gengibre pode ser consumido de varias maneiras e uma delas é em forma de chá. Como você já deve saber o chá de gengibre preparado de maneira correta pode ser benéfico pra varias coisas, por isso resolvi escrever este artigo para citar alguns de seus benefícios e ensinar como preparar este chá tão ...
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Quantos dias dura a fase de consolidação

Quantos dias dura a fase de consolidação da dieta dukan? Essa é uma dúvida que acompanha muitas pessoas que estão fazendo a dieta dukan. Resolvi escrever este artigo de uma maneira bem explicada para tentar esclarecer esta dúvida definitivamente. Bom, a fase de consolidação da dieta dukan, assim ...
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Nova Dieta Dukan Mini Curso Gratuito

A nova dieta dukan é o novo método de emagrecimento criado pelo Dr. Pierre Dukan, o mesmo criador da dieta dukan que se tornou uma das dietas mais famosas do mundo. Este novo método foi desenvolvido a fim de atender aquelas pessoas que, por algum motivo, não se adaptaram à dieta dukan tradicional...
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A Caminhada na Nova Dieta dukan

A caminhada na nova dieta dukan é obrigatória assim como na dieta dukan tradicional. Porém muitas pessoas acabam ignorando isso acreditando que a caminhada não seja realmente necessária. Este é um grande erro, pois a caminha é algo que faz parte do método. Todo o método foi elaborado minuciosamen...
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Alimentos Permitidos na Nova Dieta Dukan

Os alimentos permitidos na nova dieta dukan são basicamente os mesmos permitidos na dieta dukan tradicional. Existem poucas mudanças. Confira a lista completa dos alimentos permitidos na nova dieta dukan logo abaixo. Lista de alimentos permitidos na primeira etapa da nova dieta dukan: Tipos de ca...
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Cardápio da Nova Dieta Dukan, Completo

Como bem sabemos a nova dieta dukan, embora seja outro método, é bem parecida com a dieta dukan tradicional e, consequentemente seu cardápio também é parecido. Com algumas exceções, é claro, pois aqui são liberados alimentos que antes não eram. Nós elaboramos uma sugestão de cardápio da nova diet...
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Como Fazer a Nova Dieta Dukan – Atualizado!

A nova dieta dukan é bem simples de ser praticada. Basta você seguir as orientações da escada nutricional. Neste artigo você vai aprender passo a passo como é feito todo este processo. Este método é ideal para quem deseja perder pouco peso ou para quem não está com pressa e pretender emagrecer po...
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Quantos Dias Dura a Fase Cruzeiro da Dieta Dukan

Hoje venho responder uma pergunta e esclarecer uma dúvida que é bastante comum entre muitas pessoas que estão iniciando a dieta dukan. A dúvida é quantos dias dura a fase cruzeiro da dieta dukan. A fase cruzeiro, assim como a fase ataque, não tem uma duração pré-definida. A duração também varia d...
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