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Month: novembro 2014

Ervas eficientes para emagrecer

Quando o assunto é perder peso existem diversos fatores que podem atrapalhar e ajudar nesta meta. Sabemos que a alimentação equilibrada e a prática de atividade física é essencial para alcançar este objetivo. Questões genéticas ou funções do metabolismo de cada indivíduo também podem dificultar a...
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Semana Detox Com Solange Frazão, Saiba Tudo!

Como de costume estou sempre correndo atrás e pesquisando sobre maneiras que possam ajudar meus leitores alcançarem bons resultados no processo de emagrecimento. Faço isso porque meu maior objetivo com o trabalho que venho desenvolvendo no blog é contribuir para que pessoas mudem de vida, conquis...
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Como Evitar o Pão na Dieta Dukan

Para muitos praticantes da dieta dukan o café da manhã vem sendo o maior desafio, pois ficar sem comer pão, para alguns, parece ser uma tortura. O desejo de comer o tão querido pão fica cada vez mais forte ao decorrer da dieta e com isso corremos um grande risco de “cair em tentação”. Por esse...
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Manter o Peso Durante a Menopausa Com a Dieta Dukan

A Dieta Dukan é, de longe, uma das melhores dietas já elaboradas. Ela não só promove o emagrecimento definitivo, como também trás diversos benefícios para saúde. Neste artigo irei falar de um dos benefícios que a dieta dukan tem que é manter o peso durante a menopausa. Isso é muito interessante n...
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Dieta Mediterrânea é Antidoto Contra a Obesidade

De acordo com cientistas uma dieta mediterrânea é excelente para combater a obesidade e ainda reduzir os riscos com ataques cardíacos e derrames. Os especialistas também acreditam que uma alimentação saudável rica em vegetais e fibras possa ser mais eficaz para quem deseja emagrecer se comparado ...
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Sintomas da Fase Ataque da Dieta Dukan

Os primeiros dias da fase ataque são bastante difíceis, pois além de você ter que se restringir de vários alimentos que tinha costume de comer, pode aparecer também os sintomas da fase ataque que são bastante difíceis e fazem com que muitas pessoas acabem se desanimando. Mas pode ficar tranquila,...
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Peixes Permitidos na Dieta Dukan, Saiba Tudo!

Neste artigo vou falar sobre os peixes permitidos na dieta dukan, como consumi-los e quais são proibidos. Resolvi escrever este artigo, pois algumas pessoas têm duvidas sobre o assunto e considero que seja importante sanar todas as dúvidas para que a dieta seja mais bem aplicada. O Dr Pierre Duka...
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Frutas na dieta Dukan, Tapeando a Vontade!

Como sabemos as frutas são alimentos proibidos na fase ataque e na fase cruzeiro da dieta dukan. Elas passam a ser permitidas somente a partir da fase de consolidação. Porém, mesmo na fase de consolidação, ainda existem regras para o consumo das frutas e também existem algumas frutas que continua...
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Omelete Dukan, Aprenda Fazer

Hoje quero deixar aqui no blog uma receita muito saborosa e super importante para auxiliar e enriquecer o cardápio da dieta dukan. Estou falando da Omelete dukan! Uma receitinha muito simples de fazer, mas que todo mundo gosta. Até quem não esta de dieta. A omelete dukan pode ser consumida des...
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Primeiro Congresso Nacional de Saúde da Mulher

Hoje tenho a satisfação de trazer uma grande novidade para você que é minha leitora. Como sempre digo, estou constantemente pesquisando e buscando informações para disponibilizar aqui no blog. Nos últimos dias fiquei sabendo sobre um evento que acontecerá no mês que vem (Dezembro 2014) que pode s...
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