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A Importância do Médico Antes da Dieta Dukan

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Grande parte das pessoas que começam praticar o método dukan simplesmente deixa de lado o fato de ser necessária uma avaliação médica antes.

Neste artigo quero mostrar para você que, mesmo sendo uma avaliação básica, é extremamente importante e crucial que se procure um profissional de saúde antes de começar a dieta dukan.

Primeiramente o médico irá dizer se você realmente precisa emagrecer e poderá solicitar um exame de sangue para analisar 3 pontos:

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  • Se você não tem uma tireoide preguiçosa: Neste caso você poderá seguir qualquer tipo de dieta e dificilmente conseguirá emagrecer.
  • Se por acaso você não tenha uma doença renal grave: Neste caso o ideal é uma redução de proteínas seguida de um aumento de legumes.
  • Verificar se existe excesso de colesterol ou de triglicerídeos, diabetes ou pré-diabetes: Se este for o caso, com a dieta dukan você terá o prazer de vê-los diminuindo.

São pontos importantíssimos que devem ser levados em conta antes de começar a dieta dukan.

Além de evitar riscos graves com sua saúde você ainda irá praticar a dieta com mais satisfação e consequentemente terá um resultado bem melhor.

Portanto, se você está lendo este artigo e pretende iniciar sua dieta, não deixe de procurar um médico antes e fazer uma avaliação básica, pois você só tem a ganhar.

Então é isso! Espero que você tenha gostado dessas informações e que elas possam lhe ser úteis de alguma forma.

Eu gostaria de aproveitar o assunto e convidar você para ler outro artigo aqui no blog Zungaboo que fala sobre pessoas que não podem fazer a dieta dukan.

Antes de começar a dieta é muito importante saber se você se enquadra entre estas pessoas ou não.

Para ler este artigo onde falo sobre as pessoas que não podem fazer a dieta dukan basta você CLICAR AQUI!

Tudo de bom e boa sorte em sua dieta!

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