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Cardápio Dukan

Cardápio detalhado Fase de Consolidação Dieta Dukan

Desde já lhe parabenizo por ter alcançado esta fase de consolidação da dieta dukan. O que significa que você foi forte o bastante e que está no caminho certo rumo ao emagrecimento definitivo. Não preciso nem dizer que esta fase é extremamente importante como todas as outras. Portanto jamais deixe...
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Cardápio para fase cruzeiro – Dieta Dukan

Antes de irmos ao Cardápio eu gostaria de dizer que estamos oferecendo um Livro de Receitas Dukan GRATUITO que você pode baixar agora mesmo. São diversas receitas para incrementar sua dieta – CLIQUE AQUI PARA BAIXAR! Hoje quero deixar aqui no blog um cardápio para fase cruzeiro que seja o mais cl...
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O que beber na dieta dukan

O consumo de líquidos é sempre importante em nossa vida independente se estamos tentando emagrecer ou não, por isso é muito bom falar um pouco mais sobre esse assunto. Muitas pessoas tem dúvidas sobre o que pode e o que não pode ser consumido durante a dieta dukan. Seguindo as orientações do livr...
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Alimentos permitidos na dieta dukan – Lista completa

Veja a listagem completa de todos os alimentos permitidos na dieta dukan para as primeiras duas fases (fase de ataque e fase cruzeiro). É interessante você saber isso para ter mais liberdade ao montar seus próprios pratos e receitas no dia a dia e assim fazer a dieta corretamente afim de obter me...
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Cardápio da fase de ataque para uma semana

Antes de irmos ao Cardápio eu gostaria de dizer que estamos oferecendo um Livro de Receitas Dukan GRATUITO que você pode baixar agora mesmo. São diversas receitas para incrementar sua dieta – CLIQUE AQUI PARA BAIXAR! Como bem sabemos a fase de ataque é a primeira fase da dieta dukan a qual se dev...
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