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Chá Branco, Saiba Tudo!

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Os chás tem sido um bom aliado nas dietas, por acelerar a queima de gordura vem cada vez mais ganhando o seu espaço no mundo do emagrecimento.

Existe vários chá que ajudam no emagrecimento como chá de hortelã, chá de gengibre, chá preto e o mais popular chá verde, aliado a uma dieta esses chás dão aquela forcinha pra conseguir o corpo tão sonhado.

Outro chá que vem conquistando a mulherada que deseja ter o corpo em forma é o chá branco, ele age em nosso organismo da mesma forma que o seu parente mais próximo, o chá verde.

Neste artigo vou falar alguns benefícios e ensinar como fazer o chá branco.

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Alguns benefícios do chá branco são:

  • Ajuda emagrecer
  • Ajuda prevenir o câncer
  • Tem efeitos antibacterianos e antivirais
  • Ajuda prevenir a placa
  • Tem efeito relaxante
  • Elimina toxinas do corpo
  • Ajuda prevenir o colesterol
  • Rico em vitaminas e minerais

Como fazer o chá branco?

Ingredientes:

01 Litro de água

02 colheres (sopa) rasas de chá branco

Modo de fazer

Coloque a agua para ferver, desligue o fogo antes que comece a fazer bolhas, adicione o chá e deixe descansar por 5 minutos.

O chá pode ser bebido quente ou frio, após 24 horas após o preparo o chá perde seu efeito, a dica é preparar a quantidade para ser tomada em um dia e armazenar em uma jarra de vidro ou em uma garrafa térmica e deixe na geladeira.

Não é recomendável que adoce, mas se preferir adoce com 01 colher (chá) de mel para cada xicara de chá.

Para não prejudicar o processo de desintoxicação não use açúcar e adoçante.

Então é isso, espero que tenha gostado.

ATENÇÃO: Projeto Viver Magra. Chegou a Hora de Você Mudar de Vida!
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