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Delicioso almoço para fase cruzeiro – Dieta dukan

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Olá pessoal do blog Zungaboo! É com muita satisfação que venho dizer que o nosso grupo “Liga do Emagrecimento” está cada vez mais forte e animado, já estamos com mais de 200 integrantes.

O grupo está, literalmente, “bombando” rsrs. Isso comprova a ideia de que realmente é bom fazer dieta compartilhando os resultados, as dicas e experiências com outras pessoas que estão no mesmo barco.

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É por isso que venho, com muito orgulho, mostrar para vocês um prato que a integrante do grupo Liga do Emagrecimento, Adriana Faustino, postou no grupo nessa última semana.

Eu achei super bonito este prato de fase cruzeiro (PL) que ela detalha assim:

Meu almoço!! delícia!! frango grelhado, berinjela com molho de iogurte, peito de peru, queijo branco saladinha e chá verde, Quem disse que estou passando fome??? kkkkkkkkkk

Isso é ótimo e ela realmente tem razão!

Não é porque você esta fazendo dieta que deve ter que “passar fome”. A dieta dukan é um bom exemplo. São muitos e muitos alimentos permitidos e você precisa apenas usar a criatividade para fazer pratos saborosos e se alimentar bem, sem ter que quebrar a dieta.

A união de uma alimentação correta, saudável, bastante liquido diariamente e um pouco de exercícios físicos pode se resultar em uma vida muito mais agradável e gostosa.

É gratificante saber que além de estarmos tentando perder peso podemos também ajudar outras pessoas e principalmente motiva-las com palavras de apoio.

As pessoas quando estão de bem com a vida tendem a se dar muito bem em tudo que estão fazendo, inclusive em termos de dieta e para ficar de bem com a vida nada melhor que dar e receber palavras de incentivo.

Participe do nosso grupo! Colabore, compartilhe suas experiências, receitas, cardápios, acertos, erros etc… Tenho certeza que você ganhará muito em forma de motivação e apoio vindos de pessoas que, assim como você, desejam obter sucesso na busca de seus objetivos.

(Foto de Adriana Faustino).

ATENÇÃO: Projeto Viver Magra. Chegou a Hora de Você Mudar de Vida!
Saiba Mais!

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7 Comentários em “Delicioso almoço para fase cruzeiro – Dieta dukan

  1. Gostaria de saber como faço pra entrar no grupo. Estou fazendo a dieta dukan. Hoje terminei a fase de ataque, já emagreci 4,800kg. Gostaria muito de entrar no grupo pra ter mais orientação nessa segunda fase. Obrigado

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