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Dieta Dukan

03 coisas que você não deve fazer na fase ataque

Neste artigo quero falar sobre 03 coisas que você não deve fazer na fase ataque da dieta dukan. São 03 coisas que considero muito relevantes quando o assunto é sabotar sua dieta, por isso, fique atenta! Acredito que falando sobre esse assunto posso ajudar muitas leitoras a não cometerem os eventu...
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Dieta Dukan Prejudica os Rins, Saiba Mais!

Algumas pessoas deixam de praticar o método dukan, por pensar que o consumo alto de proteínas pode afetar os rins. Neste artigo vou falar um pouco sobre esse assunto para esclarecer e mostrar que essa especulação não passa de um boato sem qualquer fundamento. Em uma das minhas pesquisas na intern...
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Como Comer à Vontade e Não Engordar

Comer à vontade e não engordar... Este é o sonho de quase sem todo mundo não é mesmo? Mas para aqueles que são adeptos da dieta dukan é a mais pura realidade. Com a dieta dukan é realmente possível comer à vontade e não engordar e isso já está mais que comprovado, pois são dezenas de milhares de ...
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A Importância do Médico Antes da Dieta Dukan

Grande parte das pessoas que começam praticar o método dukan simplesmente deixa de lado o fato de ser necessária uma avaliação médica antes. Neste artigo quero mostrar para você que, mesmo sendo uma avaliação básica, é extremamente importante e crucial que se procure um profissional de saúde ante...
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O Jantar Na Fase Ataque, Saiba Mais!

Neste artigo quero deixar algumas dicas básicas sobre o que comer e como se comportar no jantar na fase ataque. Retirei as dicas seguindo as orientações do livro “O Método Dukan Ilustrado”, por isso, por mais simples que sejam, acredito que vale a pena analisar com carinho e aplicar no dia a dia da ...
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5 Motivos Para Fazer Dieta Dukan

Resolvi escrever este artigo para as pessoas que ainda não começaram a dieta. Espero que os motivos que irei citar abaixo ajude tomar a decisão certa que é fazer a dieta dukan o mais rápido possível e assim atingir seus objetivos. Quem já pratica a dieta dukan, conhece muito bem e sabe que ela tr...
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Aromas Alimentares na Dieta Dukan, Saiba Mais!

De acordo com o Dr. Pierre Dukan, criador do método dukan, a descoberta dos aromas alimentares é de extrema importância na luta contra o sobre peso. Facilitando e muito a vida de quem pratica dieta para emagrecer. Pesquisas feitas pelo próprio Dr. Pierre revelaram que todos os animais do mundo, i...
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O Efeito Sanfona na Dieta Dukan

Provavelmente você já deve ter ouvido falar sobre o efeito sanfona. Este é um mal que é muito comum nas dietas. Se você já passou ou esta passando pelo o efeito sanfona pode ficar tranquila, pois a dieta dukan foi feita para que você tenha uma perda de peso rápida e sem passar por esse problema. ...
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Farelo de Aveia Contra Câncer de Cólon

O uso diário do farelo de aveia na dieta dukan é estratégico e tem uma grande importância, pois além de auxiliar no desempenho da dieta, também oferece diversos benefícios para o nosso corpo. Um desses benefícios é a sua proteção contra o câncer de cólon. Neste artigo vou falar um pouco sobre ess...
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