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Maionese Dukan, Aprenda fazer

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Se você é daquelas que adoram maionese, hoje vou lhe mostrar uma receitinha bem simples de fazer e que pode ser usada na dieta dukan deste a fase ataque.

Você pode utilizar esta receita de várias maneiras para dar muito mais brilho e sabor á sua dieta. Confira a receita e faça sua maionese dukan hoje mesmo!

Veja como é simples:

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INGREDIENTES:

  • 01 Ovo
  • 01 ½ Colher de sopa de queijo branco cremoso 0% de gordura
  • Sal e temperos a gosto

MODO DE PREPARO:

  • Cozinhe o ovo até que fique duro
  • Descasque o ovo cozido e amasse-o bem em um prato
  • Depois acrescente o queijo branco cremoso e os temperos
  • Misture até dar ponto de maionese

Simples não é?

Então é isso! Espero que você tenha gostado da dica e, a proposito, eu gostaria de lhe fazer uma pergunta.

Você está praticando a caminhada recomendada na dieta dukan diariamente?

Se sim. Parabéns, pois é isso mesmo que você deve fazer para alcançar seus objetivos.

Se não. Aproveite a oportunidade e veja o nosso artigo que fala tudo sobre a caminhada na dieta dukan.

Talvez as recomendações para a caminhada não tenham ficado claras para você. Por isso fiz um vídeo para esclarecer eventuais dúvidas. Confira!

ATENÇÃO: Projeto Viver Magra. Chegou a Hora de Você Mudar de Vida!
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8 Comentários em “Maionese Dukan, Aprenda fazer

  1. boa tarde !!

    Gostaria de saber se no término da primeira fase ataque, se houver algum imprevisto e não conseguir fazer a próxima etapa na sequencia, qual seria o procedimento correto ?

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