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Receita da sopa para dieta da sopa

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Confira mais essa dica do blog Zungaboo! É a receita para a sopa da dieta da sopa. Uma receita super fácil de fazer que vai te ajudar a perder peso no processo da dieta.

Aproveite para começar suas dieta da sopa hoje mesmo! não perca mais tempo, pois na realidade o mais difícil é começar. Depois basta ter calma e força de vontade para os resultados aparecerem.

Os ingredientes ideais para a sopa da dieta da sopa são:

  • 1 repolho inteiro. Poderá ser cortado da maneira que você quiser.
  • 2 cebolas de cabeça grandes.
  • 2 tomates, picados e sem pele.
  • 2 pimentões picados.
  • 1 pacote de sopa de cebola em pó
  • 6 cenouras picadas
  • 250g de ervilha torta.
  • Ervas a gosto (salsa, cebolinha entre outros…)

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Modo de preparo:

Depois de picar todas as hortaliças e legumes da forma que você escolheu, coloque-os em uma panela grande e adicione água até que se cubra todos os ingredientes.
Quando abrir fervura adicione o pacote da sopa de cebola e deixe cozinhar por 10 minutos. com fogo baixo, deixe tudo cozinhar bem e ao final adiciona as ervas.

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Sua sopa está pronta!

Agora basta você começar sua dieta da sopa, alimentando basicamente da sopa durante a semana toda, praticando exercícios físicos e voltando pouco a pouco a sua alimentação normal a partir do sétimo dia.

Lembre-se de que seu emagrecimento não vai depender apenas da dieta da sopa, ou de qualquer outra dieta, vai depender muito da sua força de vontade e conscientização de que uma boa alimentação é que poderá, não só fazer você perder peso, como também irá auxiliar a manter uma forma física satisfatória e saudável.

A equipe Zungaboo te deseja sucesso em seus objetivos.

ATENÇÃO: Projeto Viver Magra. Chegou a Hora de Você Mudar de Vida!
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