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Receita Pizza Dukan

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Mais uma receita super legal para dar muito mais brilho à sua dieta dukan! Receita da pizza dukan. Muito fácil de fazer e muito saborosa.

Receita que a nossa amiga Bárbara do grupo “Liga do emagrecimento” nos enviou para complementar nosso cardápio. Vale a pena conferir!

Aproveite esta dica!

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Foto: Barbara Falleiros

INGREDIENTES:

25g fermento biológico.

1/2 xicara de leite morno.

1 ovo .

1 pitada de sal.

6 colheres sopa farelo de aveia.

3 colheres sopa farelo trigo.

MODO DE PREPARO:

Em uma travessa coloque o fermento e o leite mais para o morno, misture bem para dissolver o fermento.

Coloque o ovo e o resto dos ingredientes.

Deixe descansar por 15m.

Asse em forma de silicone ou alumínio forrada de papel manteiga.

RECHEIO:

Passe molho de tomate, bem pouco, na massa já assada.

*Coloquei peito de peru cortadinho e atum, tomates por cima e queijo light, orégano, cebolas, pimentão amarelo picadinho, se quiser ovos cozidos.

Leve ao forno por mais 20m ate o queijo derreter.

Receita enviada por: Barbara Falleiros

ATENÇÃO: Projeto Viver Magra. Chegou a Hora de Você Mudar de Vida!
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2 Comentários em “Receita Pizza Dukan

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