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Receita Rocambole de carne moída dukan

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Receita super gostosa para dar um brilho a mais na sua dieta. Rocambole de carne moída, ótima para todas as fazes da dieta dukan.

Mais uma vez a nossa grande amiga Ana Paula vem nos contemplar com sua maravilhosa receita. Vale a pena conferir, pois acho que você vai adorar!

Aproveite!

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Foto: Ana Paula Lotz Garcia

INGREDIENTES:

400 gramas de carne moída sem gordura ,
Use farelo de aveia para dar um pouco mais de liga na carne
Tempere a gosto , fiz sem sal ,
Pincelei bem pouco de óleo de oliva na carne para não grudar no papel alumínio
Recheio usei , ricota , um pouco de requeijão light , e ovos de codorna cozidos.

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Foto: Ana Paula Lotz Garcia

MODO DE PREPARO:

Depois de temperar a carne abra bem e coloque o recheio.
Enrole com ajuda do papel alumínio ,
Feche e leve ao forno , por uns 10 minutos aproximadamente pois varia de forno ,
Depois tire o papel e deixe dourar , fica dívino …

Receita enviada por: Ana Paula Lotz Garcia

ATENÇÃO: Projeto Viver Magra. Chegou a Hora de Você Mudar de Vida!
Saiba Mais!

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Um Comentário em “Receita Rocambole de carne moída dukan

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