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Receitas Fase Ataque

Receita Overnight oats Dieta Dukan

Oi, como vai você? Está tudo bem com sua dieta? Espero que sim! Hoje tenho uma novidade muito especial e acho que você vai adorar. É a receita do Overnight Oats Dieta Dukan. A boa notícia sobre esta receita é que ela pode ser consumida desde a Fase Ataque. Então até mesmo quem está começando agor...
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Receita Bolo de Iogurte Sabor Baunilha Dieta Dukan

Venho trazer mais uma receitinha ótima para incrementar sua dieta. É uma receita muito gostosa, muito fácil de fazer e muito prática. Estou falando do bolo de iogurte sabor baunilha. Além de todo sabor, facilidade e praticidade, está receita pode ser consumida desde a primeira fase da dieta dukan...
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Receita Panini Sem Farelos Dieta Dukan

Venho trazer uma ótima receita para você que esta fazendo a dieta, é o Panini sem Farelos dieta dukan. Uma receita excelente que pode ser consumida desde a fase ataque. Além disso é uma receita muito saborosa e prática, pois você pode fazer diversos tipos de recheio ao seu gosto. Vou deixar a lis...
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Receita Ovos Recheados Dieta Dukan

Hoje venho trazer uma receita muito simples de fazer, porém muito saborosa que pode ser consumida em todas as fases da dieta dukan. É a receita de ovos recheados. Uma grande vantagem dessa receita é que ela pode ser consumida em qualquer hora do dia, pela manhã, tarde ou noite. Abaixo vou descrev...
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Receita Mousse de Morango, Dieta Dukan

Hoje venho trazer para você uma ótima receita para dar muito mais sabor a sua fase ataque da dieta dukan. É a receita do mousse de morango. Uma receita muito gostosa e simples de fazer. Acho que você vai adorar! Confira os ingredientes e o modo de preparo e se quiser, você também pode acompanhar ...
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Strogonoff de Frango dukan, Aprenda Fazer!

Hoje venho trazer uma ótima opção para incrementar e dar muito mais sabor a sua dieta dukan. É a receita do Strogonoff de Frango dukan que é uma receita muito gostosa que pode ser consumida desde a fase ataque. Portanto, fique à vontade! O ingredientes para essa receita são bem comuns e fáceis de...
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Omelete Dukan, Aprenda Fazer

Hoje quero deixar aqui no blog uma receita muito saborosa e super importante para auxiliar e enriquecer o cardápio da dieta dukan. Estou falando da Omelete dukan! Uma receitinha muito simples de fazer, mas que todo mundo gosta. Até quem não esta de dieta. A omelete dukan pode ser consumida des...
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Panqueca com farelo de aveia Dukan

A panqueca com farelo de aveia é um dos itens mais consumidos nesta dieta. Talvez por ser bem simples de fazer, por ser permitida em todas as fases e também por ser bastante versátil, já que se pode recheá-la da maneira que desejar. Na fase ataque, por exemplo, você pode recheá-la com diversos al...
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Maionese Dukan, Aprenda fazer

Se você é daquelas que adoram maionese, hoje vou lhe mostrar uma receitinha bem simples de fazer e que pode ser usada na dieta dukan deste a fase ataque. Você pode utilizar esta receita de várias maneiras para dar muito mais brilho e sabor á sua dieta. Confira a receita e faça sua maionese dukan ...
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Pão de microondas Tostex Dukan

Mais uma boa opção para o seu café da manhã e lanches na fase de ataque. O que não vai faltar em sua dieta são coisas gostosas e simples de fazer. Pão de micro-ondas tostex. Uma receita super fácil de fazer que a nossa amiga Ana Paula do grupo "liga do Emagrecimento" nos enviou para enriquecer ai...
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