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Chá de Erva-Cidreira, Saiba Tudo!

Eu acredito que você já tenha ouvido falar sobre o chá de erva-cidreira, mas o que você talvez não saiba é que essa plantinha é da mesma espécie da hortelã e do boldo, e assim como ele traz muitos benefícios a nossa saúde, sem falar que o chá de erva-cidreira também é muito saboroso. Neste artigo...
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Os Benefícios do Pepino

O pepino surgiu na índia, a maioria de suas variedades estão na África e foi difundido em países tropicais, na América foi apresentado por Cristóvão Colombo, mas vamos parar de falar de história e ir direto aos benefícios do pepino. Refrescante e fácil de preparar o pepino é o ingrediente perfeit...
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Os Benefícios da Quinoa

Você conhece a quinoa? Se você ainda não teve a oportunidade de conhecer este grão, não sabe o que está perdendo. A quinoa é um grão cultivado na região dos Andes onde é consumida nas mesmas proporções que consumimos o arroz aqui em nosso país. Porém, a grande diferença é que a quinoa traz em sua...
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Frutas e Legumes podem reduzir risco de AVC

Não é preciso ter dúvida alguma em relação aos benefícios que as frutas e os legumes podem trazer para o nosso organismo. O consumo de alimentos naturais é sempre recomendado por profissionais de todas as áreas da saúde, principalmente pelos nutricionistas. Recentemente um especialista chinês ...
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