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Pancake Day Dieta Dukan, Saiba Tudo!

O pancake day serve para pessoas que estão passando pela estagnação na dieta dukan, essa estratégia tem sido muito eficaz e foi criada pela equipe de acompanhamento italiana do site oficial do Dr. Pierre Dukan. O pancake day (dia da panqueca) é uma estratégia que tem a mesma função do white day (...
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White Day Dieta Dukan, Saiba Tudo!

O White day (dia branco) é o dia onde você só pode consumir proteínas brancas, essa técnica esta ficando cada vez mais conhecida entre os adeptos da dieta dukan, pois ele ajuda a emagrecer quando você esta passando pelo processo de estagnação. Na dieta dukan existe uma vasta lista de alimentos pe...
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